La salud y la salud de los niños – niebla Sohu-www.sac.net.cn

El smog y la salud de los niños en los últimos años por la salud de smog gradualmente, se produce un efecto sobre la salud de la gente, especialmente la más grave peligro para los niños.¿Cuáles son los riesgos de erosión en los niños?1, las enfermedades del sistema respiratorio de los niños hablando de la estructura fisiológica, nariz corta, muy fácil de bloqueo del Estrecho, el smog, la capacidad de defensa débil, más fácilmente penetrable, junto con el sistema respiratorio y el sistema inmune no están completamente maduros, susceptibles a enfermedades respiratorias como rinitis, bronquitis, enfermedades respiratorias crónicas, como asma agravada.2 y el raquitismo en los niños del sol es una forma importante de vitamina D en niños, puede absorber calcio para promover la reducción de las horas de sol, el smog de los niños, la falta de luz ultravioleta, deficiencia de vitamina D en el cuerpo genera graves, puede causar raquitismo, de crecimiento lento; además, Es la naturaleza de la luz ultravioleta para matar los microorganismos tales como bacterias y virus principalmente de armas smog, etc., debido a la disminución de la actividad de la UV, es fácil de patógenos en el aire, mayor número de enfermedades infecciosas.3, inestabilidad emocional de smog afectan a la bebé de emociones, todo el día en un entorno en nube en el cuerpo de la bebé, la Glándula pineal segrega más melatonina, la hormona que provoca la concentración de las células de trabajo relativamente reducido, causados por el bebé deprimido, muy aburrido.¿Cómo podemos ayudar a los niños a prevenir el daño de erosión?1 día de aparición, niebla de smog para evitar salir a los niños, los padres deben permanecer en el interior, puertas y ventanas cerradas.Si fuera posible, es necesario reducir el tiempo y la intensidad de las actividades al aire libre, y máscaras con los niños, para evitar que las partículas tóxicas a través de la boca y la nariz en los pulmones.El smog de contacto inmediatamente después de la limpieza, la reducción de partículas tóxicas en el organismo adjunto.En el aire ambiente se nota mejor ventilación.2, de la alimentación racional y el resto de niños para mantener la regularidad de las ciencias de la vida, evitar el exceso de trabajo, y comer más verduras y frutas, beber más agua, mantener la humedad de la mucosa del tracto respiratorio, la atención a la luz de la dieta, comer menos alimentos irritantes y, De ser necesario, suplementos de vitamina D.Ejercicio 3, racional, aumentar la resistencia cuando es bien los padres deben llevar a los niños a realizar deportes al aire libre, el clima brumoso en el interior de las actividades adecuadas, mejorar la capacidad de suministro de oxígeno a los pulmones, mejora el cuerpo de la capacidad de adaptación al medio ambiente y la resistencia a las enfermedades.(niños de oro)

雾霾与儿童健康-搜狐健康   近年雾霾天气逐渐加重,对人们的健康产生了影响,尤其是对儿童的危害更加严重。雾霾对儿童都有哪些危害呢?   1、呼吸系统疾病   从生理结构而言,儿童的鼻腔短,呼吸道窄,很容易堵塞,防御能力弱,雾霾更容易侵入,加上免疫系统和呼吸系统均未完全发育成熟,易患呼吸系统疾病如鼻炎、支气管炎、慢性呼吸道疾病加重、哮喘等。   2、小儿佝偻病   晒太阳是儿童获取维生素D的一个主要方式,能促进钙的吸收,雾霾天气使日照减少,儿童紫外线照射不足,体内维生素D生成不足,严重时会导致佝偻病、生长缓慢;另外,紫外线是自然界杀灭大气微生物如细菌、病毒等的主要武器,雾霾天气导致紫外线减弱,易使空气中的传染性病原活性增强,传染病增多。   3、情绪不稳定   雾霾天气会影响宝宝的情绪,整天处于阴霾沉沉的环境中,宝宝身体中的松果体会分泌出较多的松果体素,使唤起细胞工作的激素浓度相对降低,引起宝宝情绪低落,显得无精打采。   我们该如何帮助孩子预防雾霾伤害呢?   1、 雾霾天避免外出   出现雾霾天气时,家长应让孩子尽量待在室内,紧闭门窗。如果外出,则需尽量减少室外活动的时间和强度,并为孩子佩戴合格的口罩,防止有毒细颗粒经口鼻侵入肺部。接触雾霾后应立即清洗,减少有毒颗粒对机体的附着。在空气环境较好时注意通风换气。   2、合理饮食作息   孩子要保持科学的生活规律,避免过度劳累,多吃蔬菜水果,多饮水,保持呼吸道粘膜的湿润,注意饮食清淡,少食刺激性食物,必要时可适当补充维生素D。   3、合理锻炼,增强抵抗力   天气好时家长应多带孩子去户外运动,雾霾天气可进行适当的室内活动,提高肺的供氧能力,提高机体对外界环境的适应能力和对疾病的抵抗能力。(儿科 张金)相关的主题文章: