La goutte, la lumière est moins de viande n’est pas assez!Une compréhension globale, on peut vaincre-www.7808.cn

La goutte, la lumière est moins de viande n’est pas assez!Une compréhension globale, afin de vaincre sa santé santé – sohu sohu source de clou de girofle docteur dit bien: autres gagner.Le traitement de la goutte est une guerre, la guerre entre nous et la goutte.Mais, tout le monde la goutte de l’acide urique, comprendre vraiment?Je pense que de nombreux patients seulement "connaissances" et, par conséquent, de l’effet de traitement ne sont pas bien.J’espère que tout le monde dans cet article pour l’hyperuricémie, de la goutte, une compréhension globale.Les causes profondes de la goutte de douleur, de l’acide urique a souvent demandé la goutte de patients "pas mal, n’est – ce pas n’a pas besoin de le tube, sans médicaments?"Bien sûr, la réponse est non.Douleur articulaire externe de performance est la goutte, la question fondamentale est élevé de l’acide urique sérique.Lorsque la concentration d’acide urique dans du sang de plus de solubilité, de l’acide urique est précipité, à cristalliser le sel de l’acide urique solide formée dans d’autres parties de l’articulation.C’est comme pour un bol d’eau salé, commence à sel ajouté peut être dissous; lorsque des sels d’addition excessive de sel dissous dépasse de solubilité, de plus, et dans le fond de la cuvette pour former une couche de cristaux de sel.Les yeux ne tolérera pas le sable, le gros orteil dans la cavité de l’articulation du genou, et permet également de cristaux d ‘urate.Clé pour éviter des crises de goutte est de réduire les taux d’acide urique sérique si parce que la goutte temporairement pas sortir, il cesse d’améliorer leur mode de vie et la prise de médicaments pour abaisser le taux d’acide urique, le problème de l’acide urique élevés mais aussi la persistance de cristal de sel d’acide urique, plus le dépôt de l’articulation de l’expérience dans d’autres parties.Les conséquences de la crise de goutte est: de plus en plus fréquemment, initialement un an une douleur, douleur dans plusieurs fois par mois; la formation de cristaux d’acide urique de plus en plus des tophi par déformation de l’articulation; formation rénale tophus, telles que l’insuffisance de la fonction rénale, même.Et par la poursuite de la réduction de l’acide urique, non seulement pour la cristallisation de sel d’acide urique a été formé (ou de tophi) à nouveau dissous, et peut réduire la fréquence des crises de goutte.Alors, "la goutte temporairement pas de crises n’est pas égale à la goutte" "bien" ne signifie pas "ne peut pas être, de ne pas prendre de médicaments.De l’acide urique n’est pas seulement question de manger de la viande peut provoquer des crises de goutte "à propos" C’est le consensus, parce que ces aliments contenant de grandes quantités de purine, de métabolisme in vivo comme de l’acide urique, ce qui augmente le niveau d’acide urique et même d’induire directement de La goutte.Toutefois, certains patients ont également rencontré ce problème "viande ne mange point, mais aussi une crise de goutte.Ce paradoxe est que de manger des aliments de purine est l’une des raisons de l’acide urique.Environ 20% de l’acide urique in vivo à partir de la nourriture, et 80% de leur production métabolique.C’est – à – dire, même si moins de viande, complètement à faible régime de purine au mieux pour réduire l’acide urique 60 µmol / L, les amis de l’acide urique est loin d’être suffisant.Purine dans de l’acide urique est pas entièrement mauvaise chose de nourriture peut augmenter les taux d’acide urique sérique, mais de la nourriture, de nature à presque tous les tels que du riz, de légumes, de la viande de porc, des poissons, etc., contenant de la purine.Alors, pour éviter de purine dans les aliments n’est pas possible, il n’est pas nécessaire.Dans le même temps, de l’acide urique ne sont pas entièrement mauvais, a constaté que: le niveau d’acide urique chez les patients atteints de démence sénile, inférieur à la normale.Alors, de maintenir le taux d ‘acide urique normal sur le corps est également utile.La stratégie de réduction de l’acide urique total: réduction de la source, l’augmentation de l’excrétion de l’acide urique n’est pas totalement que de mauvaises choses, sur de l’acide urique Co de la nourriture.C’est la goutte d’amis, pourquoi une élévation de l ‘uricémie?Si le corps à une piscine avec de l’acide urique: un tuyau d’entrée d’eau a deux sources de nourriture, de l’acide urique (20%), et le deuxième, c’est de l’acide urique propre métabolisme sources (80%).Et un tuyau de sortie d’eau et est divisée en deux par le rein, l’un est excrété dans l’urine, et le second, après l’évacuation d’excréments (environ 20 – 30%).Alors, élévation de l ‘uricémie est relativement claire, auto – production, par l’intermédiaire d’aliments trop, excrété par le rein trop peu.Et l’abaissement de l’acide urique est divisé en deux points: le moyen de réduction de source: boire, manger de la nourriture de ultra – haute de purine, de réduire l’acide urique source de nourriture, de prendre de l’allopurinol ou de fébuxostat inhibe la formation d’acide urique lui – même.L’augmentation de l’excrétion: boire de l’eau augmente de l’urine, de la promotion de l’acide urique par l’évacuation de l’urine, prise de Benzbromarone Promotion in vivo de l’acide urique déchargé par les reins.Bien sûr, personne n’est pas une machine, à l’exception de quelques points, mentionné ci – dessus, le contrôle du poids, de prêter attention aux besoins de santé de mouvement de base devrait être la base de traitement de la goutte.

痛风,光是少吃肉是不够的!全面了解,才能战胜它-搜狐健康   搜狐健康 来源 丁香医生   俗话说的好:知己知彼,百战不殆。痛风治疗也是一场战争,我们和痛风之间的战争。   但是,大家真的了解高尿酸、痛风吗?相信很多病友只是「一知半解」,因此治疗效果也总不好。   希望大家通过这篇文章能对高尿酸、痛风有个全面的认识。   痛风疼痛的根本原因是尿酸高   经常有病友问「痛风不痛了,是不是就不用管、不用吃药了?」,答案当然是不行的。   关节疼痛只是痛风的外在表现,根本问题是尿酸浓度过高。当血液中的尿酸浓度超过溶解度时,尿酸就会析出,在关节等部位形成固态的尿酸盐结晶。   这就好比:向一碗水中加盐,刚开始加进去的盐都能溶解;当加的盐过多超过溶解度时,盐就不再溶解,并在碗底形成一层盐晶体。   眼睛里容不下沙子,大脚趾、膝盖等关节腔里也容不下尿酸盐晶体。   避免痛风发作的关键是降低血尿酸   如果因为痛风暂时不发作,就不再改善生活方式、服用降尿酸药物,那尿酸高的问题还会持续存在,更多的尿酸盐晶体会析出沉积在关节等部位。   其后果就是:痛风发作更频繁,原本一年痛一次的,变成一个月痛几次;尿酸晶体越来越多形成痛风石,引起关节变形;肾脏形成痛风石,甚至出现肾脏功能衰竭等。   而通过持续降低尿酸,不仅有望使已经形成的尿酸盐结晶(或痛风石)再溶解,同时还能降低痛风发作的频率。   所以,「痛风暂时不发作」不等于「痛风好了」,也不等于「可以不忌口、不吃药了」。   尿酸高不仅仅是吃肉的问题   「大鱼大肉会引起痛风发作」这是大家的共识,因为这些食物中含有大量嘌呤,嘌呤在体内会代谢为尿酸,从而直接升高血尿酸水平甚至诱发痛风。   但是,有的病友也遇到过这样的问题「肉一点也不吃了,可是痛风还发作」。   出现这种矛盾在于,进食高嘌呤食物只是尿酸高的原因之一。体内的尿酸约 20% 来自食物,而 80% 为自身代谢产生的。   也就说,即使少吃肉,完全低嘌呤饮食最多也只能使尿酸降低 60 μmol L,这对尿酸高的朋友是远远不够的。   尿酸不是完全的坏东西   食物中的嘌呤会升高血尿酸,但几乎所有的自然食物,比如米饭、蔬菜、猪肉、鱼肉等,都含有嘌呤。所以,要完全避免食物中的嘌呤是不可能的,也没有必要。   同时,尿酸也并不是完全坏的东西,有研究发现:老年痴呆患者的血尿酸水平,要低于正常人。所以,维持正常的尿酸水平对身体也是有益的。   降尿酸总战略:减少来源、增加排泄   既然尿酸不是完全的坏东西,食物对尿酸的影响有限。那痛风的朋友,为什么会出现血尿酸升高呢?   如果把身体比作一个装尿酸的水池:进水管有两根,一是食物来源的尿酸(20%),二是自身代谢来源的尿酸(80%)。而出水管也主要分两根,一是经肾脏随尿液排出,二是经大便排出(约 20~30%)。   所以,血尿酸升高的原因也就比较明确了,自身生成过多、通过食物进食太多、通过肾脏排泄的太少。而降低尿酸的办法也就分两点:   减少来源:忌酒,少吃超高嘌呤食物,减少食物来源的尿酸;服用别嘌醇或非布司他抑制自身尿酸生成。   增加排泄:多喝水增加尿液,促进尿酸经尿液排出;服用苯溴马隆促进体内尿酸经肾排出。   当然,人不是机器,除了上面提到的几点,控制体重、注意运动等基本的健康需求应该是痛风治疗的基础。相关的主题文章: